新技术越来越多地渗透到儿童的生活中，打开了平板电脑、智能手机和其他现代设备的世界。尽管这些设备上的某些应用程序可能具有教育重点，但长期和不受控制的使用可能会导致 严重的健康和行为问题 其中最年轻的。在本文中，我们将解释他们从什么年龄开始使用手机合适、如何管理手机的使用以及手机对他们的发展可能产生的影响。
科技对儿童的影响
近几十年来，儿童的社交互动和学习模式发生了巨大的变化。以前，孩子们的日常生活围绕着体育活动、象征性游戏以及与成人的直接互动。现在，他们的大部分时间都花在了屏幕前的活动上，这严重影响了他们的工作效率。 身体、情感和社交发展.
孩子几岁拥有第一部手机合适？
孩子们要求拥有手机的社会压力从年龄开始变得越来越小。以西班牙为例，一个 45,7% 11 岁以下的儿童已经可以使用电话，而且这一数字随着年龄的增长而显着增加。不过，专家建议等到 11年从理论上讲，这个阶段他们已经达到了更大程度的成熟和责任感。
然而，引入必须是渐进的和有监督的。父母必须建立起 明确的规则 从一开始就了解它的使用，包括 待商定的规则 关于时间表、允许的内容和相关费用等方面。
与使用移动电话相关的责任
- 避免发送侮辱性或威胁性消息 对其他人来说，因为这可能会导致骚扰或网络欺凌问题。
- 建立 使用时间，例如，完成作业后和晚上 21:00 之前
- 确保设备始终处于 已加载 并处于良好的工作状态。
- 请勿在桌子上使用 在家庭聚餐或家庭互动的时刻。
- 如果收到通知请通知家长 不适当的消息 或对陌生人产生怀疑。
- 请注意，不负责任的使用（例如超出账单限制）可能会导致您的使用受到暂时限制。
使用手机对儿童的负面影响
过度使用手机的主要不利影响包括：
社会化和孤立
不受控制的手机使用会影响儿童与其他人面对面互动的能力。这 隔离 这会让他们在情感上感觉与周围环境更加脱节，阻碍他们建立有意义的关系的能力。
失去沟通能力
书写信息时缩写单词的习惯可能会对他们的语言发展产生负面影响，尤其是在以下方面： 拼字 和语法。必须对此进行监控，以避免对他们的学习产生长期影响。
身体健康问题
长时间使用设备可能会导致以下情况： 近视，根据一些研究，这一数字在儿童中显着增加。此外，睡前接触蓝光也会影响 睡眠模式，这反过来又会导致情绪和认知问题。
科技成瘾
与屏幕的持续交互会产生强烈的依赖性，如果不加以控制，可能会导致 技术成瘾。这也与对挫折的容忍度较低和焦虑问题的发展有关。
健康地进入数字世界的秘诀
手机是互联世界中必不可少的工具，但必须以深思熟虑的方式将其引入儿童的生活。一些建议包括：
- 建立 时间限制 鼓励使用该设备，并鼓励户外游戏等替代活动。
- 教导他们保护自己的重要性 隐私 并避免在社交网络上分享个人信息。
- 使用家长控制应用程序监控他们有权访问的内容，这有助于防止不当暴露。
- 加强手机的使用目的 教育性，例如研究家庭作业信息或学习新技能。
家长也应该以身作则。避免在儿童在场的情况下经常使用手机将教会他们建立 类似的限制 在您的日常生活中。
给他们提供手机之前要考虑的因素
在决定孩子是否应该拥有手机时，家长应考虑孩子的成熟度、责任程度以及对设备的真正需求等方面。该决定应始终以未成年人的福祉为指导，而不是受外部压力或时尚的影响。
通过适当的监督，手机可以成为促进儿童学习和安全的宝贵工具。然而，如果它们没有得到正确的监管，它们可能成为影响他们的健康以及社会和情感发展的风险来源。