脚趾甲上有真菌 这个问题比很多人想象的要普遍得多，尽管它很常见，但出于健康和美观的原因，它常常引起人们的关注。当然，如果您注意到指甲发黄、比平时更厚或非常脆弱，您就会问自己一个大问题： 如何有效安全地去除脚趾甲真菌？
在本文中，您将找到一份全面的指南，其中包含来自领先医疗来源和足病学和皮肤病学专家的经过验证的最新信息。目标是为您提供 识别、治疗和预防真菌性甲癣的所有关键，整合最有效的方法和专家建议，以便您可以对抗这个不舒服的问题并恢复双脚的健康和外观。
什么是脚趾甲真菌？
MGI 脚趾甲真菌，也叫 灰指甲病，主要由皮肤癣菌引起的感染，但也可能由酵母菌和霉菌引起。这种感染在脚趾甲中比在手指甲中更常见 - 尤其是大脚趾 - 并且可以影响任何年龄的人，尽管在 65 岁以后或存在糖尿病、血液循环不良或免疫系统减弱等先前存在的健康问题时更为常见。
甲癣的诊断通常由医疗保健专业人员进行，一般通过 实物检查 并且，如果有必要， 取指甲样本进行分析。 这使我们能够识别真菌的确切类型，从而找到最佳的治疗方法。
真菌定居并以其为食 角蛋白 存在于指甲和下面的皮肤中，导致指甲的结构和颜色逐渐改变。
真菌感染的常见症状
检测到一个 脚趾甲真菌 及时性是更快、更成功治疗的关键。最常见的症状包括：
- 指甲变色：您的皮肤会呈现黄色、白色、棕色，严重的情况下甚至会变成黑色。
- 加厚：指甲变得更厚，更难剪。
- 脆弱和妊娠纹：它可能会变脆、碎裂或破裂。
- 甲床分离在晚期阶段，指甲可能会与下面的皮肤脱落。
- 臭气难闻的气味通常与真菌的存在有关。
- 疼痛或不适：尤其是在走路或穿封闭式鞋子时。
面对任何这些症状， 建议迅速采取行动并咨询专家 在感染扩散之前。
导致真菌出现的因素和原因
脚趾甲真菌病的发生有多种原因和风险因素。其中最值得注意的是：
- 潮湿和温暖的环境真菌在潮湿的地区茁壮成长，因此在游泳池、健身房或公共淋浴间赤脚行走会增加风险。
- 封闭且透气性差的鞋子：继续使用防止脚汗的鞋子会促进真菌感染。
- 卫生条件差或干燥不良：淋浴或沐浴后让脚保持潮湿有利于真菌的生长。
- 指甲受损或受伤：运动中的碰撞、割伤或微创伤会增加感染的可能性。
- 既往病史患有糖尿病、牛皮癣、免疫抑制或循环系统疾病的人面临的风险更大。
为了预防未来的感染，检测这些风险因素至关重要。
如何治疗脚趾甲真菌：医疗和药物治疗
的登机 灰指甲病 必须以专业的方式进行。适当的治疗取决于真菌的类型、感染程度以及每个人的总体健康状况：
局部（外部）治疗
在早期阶段或感染较浅时：
- 清漆、搪瓷和抗真菌溶液。它们直接涂抹在受影响的指甲上。环吡咯酮、阿莫罗芬或艾氟康唑等成分很常见。在西班牙，有一些药店产品享有非常好的声誉，例如 Isdin Si-Nails MicoXpert MD 或 Urgo Anti-Fungal Filmogel。关键是 恒常：必须每天使用，连续使用几个月，并严格按照说明进行操作。
- 抗真菌乳膏和软膏。如果真菌也影响周围皮肤或指甲很厚，则特别适合使用它们，以帮助药物更有效地渗透。它通常与锉指甲表面或使用含尿素的乳液来软化指甲表面相结合。
口服治疗（全身）
当感染发展到晚期，影响到多个指甲，或对局部治疗没有反应时，皮肤科医生可能会开出以下处方：
- 口服抗真菌药物。例如：伊曲康唑或特比萘芬。它们促进健康指甲的生长并慢慢取代受影响的部分。治疗通常持续 6 至 12 周，只有当指甲完全长出时才能看到最终效果（这可能需要几个月的时间）。
患有肝病或正在服用某些药物的人可能不宜使用口服抗真菌药物。治疗期间通常需要进行血液检查，并由专业人员评估风险收益比。
其他选择：手术和先进治疗
- 手术暂时去除指甲。它可以将药物直接涂抹在患处，但只推荐在严重的情况下使用。
- 永久删除。对于对其他治疗方法均无效的感染，这是一种罕见的替代治疗方法，因为它涉及彻底去除指甲及其根部。
- 激光。这是另一种新兴技术，尽管其真正的有效性仍在研究中，并且可能并非所有中心都可用。
家庭疗法真的有效吗？
MGI 家庭疗法 对抗脚趾甲真菌的药物已经流行多年。然而，我们必须面对现实：尽管它们可以在非常轻微的情况下提供帮助或作为医疗支持，但它们的有效性并未得到科学的一致支持。其中最知名的包括：
- 醋和水浴。将醋和水混合，每天将脚浸泡在里面 15-20 分钟。醋会产生不利于真菌生长的酸性环境（它可以缓解但通常不能消除晚期感染。).
- 茶树油。因其抗真菌特性而被广泛使用。每天在干净的指甲上滴几滴。它可以作为补充剂，但它并不总能自行消灭真菌。
- 漂白浴（需格外小心）。一些资料建议在每升水中加入 10 厘升漂白剂，然后将脚浸泡在其中 5 分钟，每周 2-3 次。必须避免刺激并且不要超过推荐量。 未经医疗监督不建议.
- 精油（摩洛哥坚果油、牛至油）。它们具有抗真菌作用，可以帮助修复指甲，尽管它们作为单一治疗方法的用途仍然有限。
如果您决定尝试任何家庭疗法，请记得在病情恶化或数周后仍未改善时咨询医生。
预防灰指甲的小窍门
预防始终是避免真菌感染的最佳方法。以下是皮肤科医生和足病医生推荐的一些指导原则：
- 保持双脚清洁干燥。每天用肥皂和水洗脚，并擦干，尤其是脚趾之间。
- 穿透气的鞋子，最好由皮革或帆布等材料制成。避免使用合成材料，并且不要在鞋子完全干燥之前更换它们。
- 每天换袜子，如果它们是由棉或吸汗材料制成的，那就更好了。
- 在游泳池、更衣室和公共淋浴间穿人字拖。。直接接触湿土是主要感染源之一。
- 不要共用毛巾或足部护理器具。。每次使用剪刀、锉刀和指甲刀后都要进行消毒。
- 高温洗袜子 并定期用抗真菌喷雾剂或粉末对鞋子进行消毒。
- 不要将指甲剪得太短或撕掉边缘。。这样，您就可以避免小伤口成为微生物的入口。
- 如果你有脚癣，请注意。尽快治疗皮肤真菌，以防止其扩散到指甲。
你应该什么时候去看医生？
如果您发现指甲颜色或形状持续变化，且常规护理无法改善，或者出现不适、疼痛、化脓或发炎， 建议咨询皮肤科医生或足病医生。如果您有潜在疾病（糖尿病、免疫抑制等）、感染扩散到多个指甲或指甲即将脱落，寻求专业帮助也尤为重要。
早期诊断和适当治疗可以预防并发症、继发感染和永久性指甲破坏。
药店推荐的产品和选择
目前，市场上有各种治疗特定疾病的配方 脚趾甲真菌。一些因其有效性和专业建议而脱颖而出的知名品牌包括：
- Isdin Si-Nails MicoXpert MD：建议用于预防和治疗轻微感染。增强指甲强度，3岁起即可使用，无需锉平。
- 抗真菌 Filmogel 敷料 来自 Urgo：提供抗真菌作用并创建有助于指甲再生的保护屏障。
- Filmogel 修复受损指甲：清洁和再生受真菌或轻微创伤影响的指甲。适合成人和儿童。
- 杀菌剂喷雾 （Urgo 等人）：保持皮肤健康并有助于预防反复感染。
这些治疗通常每天进行一次或两次，并且需要长期坚持。大多数人寻求在不造成侵入或疼痛的情况下覆盖和治疗指甲。
关于脚趾甲真菌的常见问题
下面，我们讨论与此问题相关的一些常见问题：
- 灰指甲会自行消失吗？ 这不太可能。如果不治疗，症状往往会恶化或扩散。
- 这些情况能被完全预防吗？ 虽然无法 100% 避免，但遵守卫生和预防指南可显著降低风险。
- 脚癣和灰指甲一样吗？ 不是，尽管它们有关联（脚癣是由同一种真菌引起的皮肤感染，并可扩散至指甲）。
- 不治疗会有什么后果？ 它会引起疼痛、更严重的感染、指甲永久性脱落以及传染给他人。
恢复双脚的健康需要坚持和耐心。 幸运的是，如今已有多种行之有效的替代方法可以消灭真菌并防止其再次出现。应用 预防指南必要时去看专科医生，不要依赖奇迹疗法：关键是及时发现，正确治疗， 保持良好的卫生习惯。 健康的双脚是健康和生活质量的代名词；每天花几分钟照顾自己，避免将来出现问题。
